« È importante sapersi ritirare in se stessi: un eccessivo contatto con gli altri, spesso così dissimili da noi, disturba il nostro ordine interiore, riaccende passioni assopite, inasprisce tutto ciò che nell’animo vi è di debole o di non ancora perfettamente guarito. Vanno opportunamente alternate le due dimensioni della solitudine e della socialità: la prima ci fa farà provare nostalgia dei nostri simili, l’altra di noi stessi; in questo modo, l’una sarà proficuo rimedio dell’altra. La solitudine guarirà l’avversione alla folla, la folla cancellerà il tedio della solitudine. »
Lucio Anneo Seneca, “De tranquillitate animi”
Il “De tranquillitate animi” di Seneca è un’opera filosofica che esplora il tema della serenità interiore e dell’equilibrio dell’animo. Seneca, attraverso un dialogo con il suo amico Sereno, discute come raggiungere uno stato di tranquillità nonostante le difficoltà della vita.
Seneca suggerisce di trovare la pace interiore attraverso la riflessione filosofica.
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